「祝你健康呷百二！」
每當家裡有長輩過生日，祝長輩長壽健康活到百歲，是大家習以為常的祝賀詞。過往，當平均壽命只有七、八十歲時，活到一百歲被視為是一種成就和福報。時間快轉，到了2019年，隨著醫藥科技的發達與生活健康型態的改變，活到一百歲即將變成多數人的現實。
只是，活到一百歲，究竟是禮物，還是詛咒？
退休，比你想的還不單純
倫敦商學院心理學教授琳達葛瑞騰(Lynda Gratton)，以及她的同事，倫敦商學院經濟教授安德魯史考特(Andrew Scott)，在兩人合著的《100歲的人生戰略》書中，提到當人活到一百歲會面臨的各種挑戰：
- 金錢方面：活得更久，需要更多退休年金，因此勢必要在65歲後繼續工作
- 教育方面：科技變化快速，你如何靠單一技能吃穿一輩子？
- 身心方面：不斷電工作幾十年，要如何維持身心平衡？
- 政策方面：企業和政府如何因應人口結構的劇烈變化，以及破產的年金制度？
過去，我們以為人生被切成三階段：努力念書-工作賺錢-退休享樂。葛瑞騰和史考特提出，面對百歲壽命，還有退休年歲延後的現實趨勢，三階段人生已經不適用。未來，每個人應該用「多重階段式」人生去思考和規劃長壽人生，才能避開又老又窮的困境。
全世界哪個地區老最快？
如果你對「未來人人會活到一百歲」這個說法嗤之以鼻，或是你以為「人口老化」跟「氣候暖化」都是遙遠的未來，那你應該來看看以下聯合國的統計數字。
2018年，全球65歲以上的人口總數，首度超越5歲以下人口總數。2015年時，全球65歲以上人口共有6億1,200萬人，聯合國估算按照目前人口老化的速度，到了2050年，65歲以上高齡人口會來到15億人口。
亞洲，是老最快的低區。
世界經濟論壇(World Economic Forum, WEF)預估，全世界將近三分之二的60歲以上人口，會居住在亞太地區。其中，日本、越南、南韓、中國這些低生育率的國家，年輕人變更少，老年人活更久，人口結構變化愈劇烈，也代表國家政府要頭痛的事情更多，包括如何改革現有的年金、就業、健康照護等體制，好讓整個國家能維持競爭力，不會淪落到又老又窮。
比悲傷更悲傷的事：老來沒錢
超高齡世代降臨，世界經濟論壇長期追蹤全世界年金系統規模最大的六個國家，包括美國、英國、日本、荷蘭、加拿大、澳洲，以及全球人口最多的中國和印度，研究調查發現一個矛盾現象：目前全世界愈活愈長壽，但儲蓄率卻愈來愈低。2015年，這八個國家的退休年金缺口是70兆美元，世界經濟論壇預估，到了2050年，退休年金缺口會膨脹到400兆美元，這麼大的數值，是現行全球經濟體規模的五倍大。
富達國際亞太地區資產管理首席Paras Anand認為，針對退休金短缺的問題，未來的退休族群會積極要求更具彈性、更能滿足個人化選擇的退休金儲蓄方案。
長壽帶給各國政府的挑戰，是如何透過制度改革，讓目前的國家政策，還有整體的社會環境規劃，更適合高齡人口的發展。而長期健康照護的需求和壓力，也將是各國不能逃避的考題。老很快的日本，近年來積極投資和發展居家和地方社區照護網絡。
別小看銀髮經濟的威力
聊了高齡社會面臨的經濟壓力後，也要來看看銀髮經濟的威力！
現代人愈活愈久，也可以愈活愈健康。這意味著銀髮族有機會帶著具有活力的心智和身體，繼續投入有給職工作，或是更積極參與社區活動。
另外別忘了，銀髮族的消費實力比年輕人更好，因應銀髮族需求的消費與服務，也將造就不一樣的經濟版圖。光在美國，年紀50歲以上族群的年度消費活動就上達美金7.6兆，其中有4.6兆花費在消費性物品和服務。富達國際研究團隊也預估，到了2020年，全球60歲以上人口的消費實力將來到15兆美元。
所以，變老並不可怕，高齡社會處處商機。
美國史丹佛大學長壽中心（The Stanford Center on Longevity）認為高齡社會的挑戰並非是逐漸增加的高齡人口，真正的挑戰是如何幫助銀髮族維持心智敏銳，身體健康，財務安全。當高齡族群可以延長工作年限，但就業市場的勞動人口需求卻缺乏彈性，熟齡員工缺乏數位教育，這林林總總的社會生活和工作型態的轉型需求，有賴有遠見的各國政府開始進行相關政策規劃。
問題來了，回到個人身分，不管你是20歲，45歲，或60歲，你已經開始思考如何讓自己活出《100歲的人生戰略》書中作者提倡的多重階段人生了嗎？
資料來源：
- The 100-Year Life: Living and Working in an Age of Longevity, Lynda Gratton and Andrew Scott, Bloomsbury Information (June 2, 2016).
- World Population Prospects 2019: Highlights, UN Population Division DESA (June 2019)
https://population.un.org/wpp/Publications/Files/WPP2019_10KeyFindings.pdf - Fidelity International: In five charts: the demographic trends changing the world. See:
https://fidelityinstitutional.com/en/in-five-charts-the-demographic-trends-changing-the-world-93790f/ - We’ll Live to 100 – How Can We Afford It? World Economic Forum (May 2017).
http://www3.weforum.org/docs/WEF_White_Paper_We_Will_Live_to_100.pdf
SITE 1911-329